Ако сте начинаещ йога: YogaGlo.com
С над 1000 различни класове, YogaGlo позволява на начинаещите да тренират от вкъщи с безплатен 15-дневен пробен период. Сертифицирани инструктори, добре запознати с йога традицията, ви учат на разликата между поза на делфини и куче надолу.
Ако сте опитен йог: YogaToday.com
За промяна на пейзажа (и без потни тълпи!), Излъчете едно от над 300 урока за йога днес, поставени в красиви студия и на открито. Сайтът има три типа членство, включително безплатен, както и онлайн форуми за разговор с експерти.
Ако сте йога неконформист: TaraStiles.com
Самонадеяният „йога бунтовник“ Тара Стайлс изпълнява разтягания с модерен обрат. Нейният безплатен подкаст iTunes, подобно на нейния бездуховен подход, е вдъхновен: Тя смесва социалните медии с shavasanas, за да ви помогне да отслабнете и да се оформите със стил.
Кой е любимият ти вид йога?
