Stylegent
8 неща, които можете да правите всеки ден, за да избегнете грипа

8 неща, които можете да правите всеки ден, за да избегнете грипа

Снимка, Йово Йованович / Stocksy Images. Имунната ви система е точно така, както звучи: Сложна система, изградена от клетки, тъкани и органи, която е достатъчно устойчива сама по себе си. Една проста...

10-те най-добри здравни книги, поддържащи живите ни резолюции

10-те най-добри здравни книги, поддържащи живите ни резолюции

галерия Здравна книга 2014 1 / 10 Новата наука за преодоляване на артрит, C. Thomas Vangsness, Jr. M.D. Факт: Артритът може да нападне на всяка възраст, така че никога не е твърде рано да...

10 истини за червата

10 истини за червата

Главен файл 1. Дъвчете храната си Често забравяме, че дъвченето е съществена част от храносмилането. Поглъщането на големи парчета храна изисква тялото да произвежда големи количества силно кисел...

10 най-здравословни храни, които добавихме към нашите диети през 2011 г.

10 най-здравословни храни, които добавихме към нашите диети през 2011 г.

Джули Данилюк През тази година покрихме огромно разнообразие от здравословни храни, благодарение на диетолога Джули Данилюк, редовен сътрудник на Stylegent.com. Тя ни донесе най-доброто от пресни...

10 урока за самопомощ от писателя Огюстен Бъроуз

10 урока за самопомощ от писателя Огюстен Бъроуз

Raincoast Обмислете този съвет: 1. Направете живота си по-добър, като признаете колко лошо е всъщност в момента 2. Не се страхувайте да бъдете себе си такива, каквито сте във всеки момент от живота...

10 неща, които научих за яденето, за да излекувам естествено киселини

10 неща, които научих за яденето, за да излекувам естествено киселини

Главен файл Канадската асоциация за храносмилане на храносмилането заявява, че над 5 милиона канадци страдат от киселини годишно. След като сам се борех с дискомфорта на киселинния рефлукс, бях...

10 неща, които научих за подкрепата на гърба от експерта Лари Фелдман

10 неща, които научих за подкрепата на гърба от експерта Лари Фелдман

Главен файл Когато седите по цял ден на работа, няма как да не се чудите как това се отразява на здравето ви. Прочетохме безброй статии за отрицателното въздействие на заседналия начин на живот върху...

10 неща, които не трябва да кажете на някой с рак

10 неща, които не трябва да кажете на някой с рак

Бихте си помислили, че ракът на гърдата би ми дал някаква идея как да реагирам или какво да кажа, когато чуя, че някой, когото познавам, има рак, но изглежда не работи така. Все още понякога съм също...

10 неща, които ме правят щастлив .... Какво те прави щастлив?

10 неща, които ме правят щастлив .... Какво те прави щастлив?

Главен файл 1. Наистина добра чаша кафе. За предпочитане е да е голям размер - нито една от тези „високи“ неща за мен. Топло е, млечно и сладко. Бонус точки за това, че сте първата чаша за деня. 2....

10 неща, които научих за отслабването за 29 дни

10 неща, които научих за отслабването за 29 дни

Дали ще се откажем от тютюнопушенето, да харчим по-малко или да постигнем здравословно тегло, много от нас искат резултати и ние ги искаме сега. Търсим бързо поправяне, което обикновено ни оставя...