Stylegent
jumpsnap въжеJumpSnap

Миналата седмица най-големите джъмпери - фрийстайлъри, двойни барабани, олдърдъри и бързиърс - се събраха във Вашингтон, D.C., за Световното първенство по скок с въже. Гледах покритието, докато скачах в хола си. Подаръците за координация и време са наистина страхотни за гледане на състезание като този. Но най-много се открояват усмивките. В очите на джъмпера има фокус и решителност, но и много щастие по пода на фитнес залата.

Забавните тренировки могат да ни помогнат да се измъкнем от упражненията. Новостта ни привлича, но забавният фактор създава нов здравословен навик.

Скачането на въже е забавна и високоефективна тренировка, при условие че успеете да останете навреме и да избегнете спъване на въжето. Ако сте ентусиаст на скокове, който се е отказал от мечтите да прескочи поради лоша координация или време, JumpSnap, въже за скачане без въже, може да върне отскока ви.


Идеята в началото звучи нелепо, но след като започнах да размахвам дръжките, не исках да спирам. Свободата да скачам от страна на страна като слаломен скиор или да прескачаш бързо в удари и клякания, ме накара да се замисля защо изобщо си мислех, че имам нужда от въже.

Устройството има малък компютър в една от дръжките, който проследява времето за тренировка, броя скокове и изгорените калории. Серия от три различни тежести, които лесно се завинтват в дръжките, ви позволява да увеличите тежестта на всяка ръкохватка за страхотна тренировка за ръце.

Любимата ми част е ритмичният „swish“ звук, който JumpSnap прави, за да зададе стабилно темпо, точно като традиционно скачащо въже.


В уебсайта на JumpSnap се казва, че приспособлението изгаря три пъти повече калории, отколкото ходенето на пътечка, но не видях данните, за да направя резервно копие. Независимо от точния брой калории, харесвам как приспособлението помага да се повиши сърдечната честота и да я поддържа за продължителен период от време.

Освен това е много, много забавно Събуждам се сутрин, изваждам кафето и прискачам толкова бързо, колкото мога за 20 минути. Бързо избухване на удобни упражнения, които ми зареждат моментално. Чувствам се отново като дете, когато в неделя следобед ни представи свят на безкрайни възможности за забавление и сестра ми и аз ще редуваме скачане на въже и люлеене на Skip-It, докато слънцето залезе.

Добавянето на забавна тренировка като скачане на въже е чудесен начин да върнете малко пролет обратно във вашата стъпка. Може би ще отправя петиция на Световното първенство по скок с въже за нова категория без въже.

Ястието върху риба

Ястието върху риба

Flashback към щастието

Flashback към щастието

Ракът на кожата в възход при млади жени

Ракът на кожата в възход при млади жени