Stylegent
Детето плачеShutterstock

Ако изнервянето на детето ви е извън контрол, може да е време да проверите отново собствените си реакции на стрес. Според проучване в Развитие и психопатология, хората, които лесно губят самообладание, са по-склонни да имат малки деца, които правят същото. Родителите, които се ядосват бързо или прекалено реагират, когато децата тестват подходящи граници, имат деца, които често се държат неправилно и имат по-бурен инерция, отколкото е обичайното за тяхната възраст. Плюс това, малките деца, които просто не могат да се контролират, са много по-склонни да продължат да действат, докато остареят.

„Като родител на деца в предучилищна възраст понякога си давам малко време, за да се успокоя, преди да отговоря на детето си. Когато родителите са в състояние да запазят хладнокръвието си и да намерят забавни и позитивни занимания, които да споделят с децата си, „ужасните двама“ започват да изглеждат много по-малко ужасни “, казва изследователят Шанън Липскомб.

Направете го днес: Водете с пример! Когато почувствате, че вашето неудовлетвореност се увеличава (да речем, след като детето ви реши да натопи стената с грах), направете пауза, направете няколко дълбоки вдишвания и разклатете ръцете си, преди да реагирате.

Имате ли традиция за Свети Валентин?

Имате ли традиция за Свети Валентин?

Основно обучение за проходилки

Основно обучение за проходилки

Ще ви търпя зимно бягане. Но не можеш да ме накараш да те харесвам.

Ще ви търпя зимно бягане. Но не можеш да ме накараш да те харесвам.